Σοκολατένιο Smoothie

Υλικά:

Σοκολάτα (το ρόφημα) ή σκόνη κακάο

1/2 λίτρο αποβουτηρωμένο γάλα

1/2 της κούπας βρώμη

1/4 της κούπας αμάρανθο

1/2 κουτ. σούπας καφέ

λίγο μέλι

Εκτέλεση:

Αλέθουμε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μπλέντερ.

Έτοιμο!