Smoothie σοκολάτας με μπανάνα

Υλικά:

4 φλιτζάνια του τσαγιού φρέσκο γάλα

4 μέτριες μπανάνες

3 – 4 κουταλιές κακάο ή σκόνη σοκολάτας (π.χ. caotonic, σε περίπτωση που βάλεις κακάο bitter πρόσθεσε extra ζάχαρη. Αν, πάλι, βάλουμε γλυκό ρόφημα σοκολάτας μειώνουμε την ποσότητα ανάλογα με την προτίμησή μας)

3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη κατά προτίμηση μαύρη (Την ποσότητα κακάο ή σκόνης σοκολάτας την κανονίζουμε ανάλογα με το πόσο σοκολατένιο θέλουμε το ρόφημά μας)

1 – 2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σοκολάτας (προαιρετικά)

5 – 6 παγάκια θρυμματισμένα

Εκτέλεση:

Θρυμματίζουμε στο μπλέντερ τα παγάκια στην αρχή σιγά – σιγά μέχρι να θρυμματιστεί ο πάγος για να μη κάνουμε ζημιά στη συσκευή. Τα βάζουμε σε μπολ.

Βάζουμε στο μπλέντερ τις μπανάνες, το γάλα, το κακάο ή τη σκόνη σοκολάτας, 1 – 2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σοκολάτας για περισσότερη γεύση (προαιρετικά) και τη ζάχαρη, και τα χτυπάμε μέχρι να έχουμε ένα λείο, σοκολατένιο μείγμα. Προσθέτουμε και τα θρυμματισμένα παγάκια και χτυπάμε για μερικά δευτερόλεπτα για να ενσωματωθούν.