Παρασκευή 31 Μαρτίου 2017

Smoothie με φράουλα

Υλικά:

1/2 λίτρα αποβουτυρωμένο γάλα
1 κούπα φράουλες
1/2 κούπα βρώμη
1 κούπα γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
1/4 κούπα λινάρι

Εκτέλεση:

Σε ένα μπλέντερ προσθέτουμε όλα τα υλικά μας και τα αλέθουμε. Το ρόφημα είναι έτοιμο! 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου